Ein ruhiger Ort im Garten für Körper, Geist und Atem.
Willkommen bei Studio Blue in Baierbrunn. Pilates und Yoga für Kraft und Beweglichkeit, Atemarbeit für mehr Achtsamkeit, Osteopathie und Massage für Balance im Körper — dein individueller Weg zu ganzheitlicher Gesundheit.
Dein Raum im Grünen
Studio Blue liegt ruhig in unserem Garten in Baierbrunn – weit weg vom Trubel eines großen Fitnessstudios. Hier trainierst du allein oder zu zweit, in kleinem Rahmen und mit voller Aufmerksamkeit. Ob am Reformer, am Chair oder auf der Matte: Jede Stunde wird individuell auf dich abgestimmt.
Hi, ich bin Mona!
Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen zu einem gesünderen, aktiveren Lebensstil. Bei Studio Blue verbinde ich Pilates, Yoga und Atemarbeit zu einem ganzheitlichen Ansatz - ergänzt durch Osteopathie und Massage mit meiner Kooperationspartnerin Mara, Osteopathin und Massagetherapeutin. Ob Rückbildung, Stressreduzierung oder mehr Kraft und Beweglichkeit — was auch immer dich zu mir führt, ich begleite dich mit einem Blick fürs Ganze: Körper, Atem und Nervensystem gehören für mich zusammen.
Gemeinsam schaffen wir eine entspannte Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst und deinen eigenen Weg zu mehr Balance und Achtsamkeit findest. Ich freue mich, dich bei Studio Blue zu treffen!
Dein erster Schritt zu mehr Balance
Pilates, Yoga und Atemarbeit - individuell auf dich abgestimmt.